El tema del rejuvenecimiento facial preocupa a muchas personas. Hablemos de esto hoy.
Toda mujer quiere lucir atractiva, atraer la mirada de los hombres y recibir elogios de ellos. Y si nota arrugas en su rostro, entonces, por supuesto, se enoja.
Pero en este caso no hay de qué preocuparse, porque… Hay muchas formas de detener el envejecimiento. Se trata de limpieza facial, microcorrientes, galvanización, peeling superficial y otras técnicas. Pero esto no significa que si una mujer no tiene la oportunidad de visitar a una cosmetóloga, no pueda verse bien.
Atención domiciliaria competente, incl. Limpiar, tonificar, hidratar y utilizar técnicas especiales preservará la belleza de tu rostro y detendrá el envejecimiento. Puedes aprender a lucir bien sin recurrir a intervenciones serias en el cuerpo.
El buen efecto lo tienen mascarillas, compresas, exfoliantes, tónicos y masajes. Puedes hacer cubitos de hielo con hierbas medicinales.
Beneficios de los tratamientos antiedad en casa
La realización de procedimientos anti-envejecimiento en casa tiene una serie de ventajas:
- Es sencillo. Seguramente en el baño de cualquier ama de casa se pueden encontrar productos que pueden servir para preparar mascarillas;
- Sin peligro. Los cosméticos caseros suelen elaborarse con ingredientes naturales. No contiene componentes peligrosos que puedan tener un efecto negativo en la piel;
- Cómodo. Para realizar los procedimientos, no es necesario ir al salón y perder el tiempo. Puedes hacerlos antes de preparar el almuerzo o durante un descanso entre el trabajo;
- Ahorrar dinero. Los ingredientes adquiridos suelen ser económicos.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Las mascarillas anti-envejecimiento son adecuadas para el rejuvenecimiento facial en casa. Pero antes de utilizarlos es necesario limpiar la piel de sebo y maquillaje. Cualquier aceite vegetal servirá para esto. Para eliminar la capa córnea, puede utilizar un exfoliante a base de crema agria, fresas y miel.
Máscaras
Se utiliza con mayor frecuencia para el rejuvenecimiento facial. Para su elaboración se utilizan numerosos productos: miel, harina, huevos, crema agria, levadura, etc.
Aquí hay algunas recetas para este tipo de máscaras:
mascarilla de leche
Para prepararlo necesitarás:
- 0,5 cucharaditas harina;
- 15 ml de leche;
- 1 yema de huevo.
Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la mezcla resultante en tu rostro, o incluso en tu cuello. Agregue 2-3 gotas de jugo de limón al agua tibia y enjuague la mascarilla con esta agua.
mascarilla de patata
Indicado para pieles secas y flácidas.
Ingredientes requeridos:
- 1 – 2 patatas;
- 1 cucharada l. leche;
- 0,5 cucharaditas aceite de oliva.
Hay que hervir las patatas “con piel”, pelarlas y triturarlas. Agrega la leche y la mantequilla. Aplicar uniformemente sobre el rostro y dejar actuar 25 minutos. Luego enjuague con agua fría.
Antes de aplicar la mascarilla, es necesario limpiar la piel y eliminar la piel muerta. Luego cocine al vapor con una compresa de hierbas.
La aplicación de una mascarilla sobre la piel al vapor aumenta su eficacia y promueve una penetración más profunda de sustancias beneficiosas en las capas de la epidermis.
Es mejor hacer esto por la noche. Después de quitarse la mascarilla, lubrique su rostro con una capa gruesa de crema de noche.
No es necesario preparar la composición de las mascarillas con antelación. Utilice únicamente mezcla fresca. Para obtener un resultado positivo, es recomendable realizar mascarillas anti-envejecimiento 1 o 2 veces por semana. Después del procedimiento, no utilice cosméticos decorativos durante varias horas. Las máscaras se pueden alternar entre sí.
No solo es necesario conocer los secretos de la preparación de mascarillas, sino también seguir las recomendaciones de los dermatólogos:
- Haga máscaras en cursos de 2 a 3 veces por semana. Después de 2 meses, tómate un descanso de 4 a 6 meses. Después de esto, se puede repetir el curso;
- Es recomendable lavar las mascarillas con agua mineral sin gas ni sal. No se recomienda utilizar agua del grifo. Dicha agua contiene lejía y otras sustancias nocivas que pueden afectar negativamente el estado de la epidermis;
- Si tienes daños en la piel, herpes o eccema, debes evitar el uso de mascarillas.
La epidermis es la capa exterior de la piel.
Compresas rejuvenecedoras
Las compresas se utilizan para cerrar los poros, eliminar grasa, aumentar el tono y aumentar la elasticidad.
Aquí hay algunas recetas de compresas:
Con pétalos de rosa
Solo 3 procedimientos tensarán la piel, suavizarán las arrugas finas y eliminarán la inflamación.
Para la compresa necesitarás:
- 10 pétalos de rosa frescos;
- 1 vaso de agua.
Vierta agua sobre los pétalos, hierva y enfríe. Humedezca ligeramente el rostro y el cuello limpios con la solución resultante y aplique pétalos de rosa. Haz una máscara con film transparente. Para ello, haga agujeros para la nariz, los ojos y los labios. Y aplícalo sobre los pétalos durante 40 minutos.
Con té verde
Para prepararlo necesitas té de hojas sueltas. 1 cucharada l. vierta un vaso de agua hirviendo sobre el té. Dejar enfriar antes de usar.
Con manzanilla
1 cucharadita Verter un vaso de agua hirviendo sobre las flores de manzanilla y dejar en un termo 20 minutos. Después de esto, cuela. Para compresas, utilice la infusión tibia. Tonifica y calma la piel, dando como resultado una sensación de limpieza y frescor.
Con aloe
1 cucharadita jugo de aloe verter 1 vaso de agua sin gas.
Con rosa mosqueta
2 cucharadas l. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre los frutos secos y déjelo durante media hora.
Con pepino
El pepino es un producto universal con el que se pueden crear tónicos, mascarillas y compresas. Para preparar una compresa, necesitarás el jugo de un pepino mezclado con un vaso de agua limpia.
Antes de aplicar la compresa, primero debes remojar la tela con aceite vegetal y solo luego aplicar la mezcla.
Para un mayor efecto, para cerrar los poros y tonificar la piel, después de la compresa es necesario lavarse la cara con agua fría o limpiar la piel con un cubito de hielo.
Masaje rejuvenecedor
El masaje es una de las formas de rejuvenecer rápidamente el rostro y el cuerpo en su conjunto. Se utilizan técnicas de masaje especiales para acelerar la circulación sanguínea, tensar la estructura muscular, eliminar la papada y la papada y suavizar las arrugas.
El masaje se puede realizar a diario y preferiblemente por la mañana.
Para el masaje necesitarás mezclar 1 cucharadita. aceite de ricino y oliva. La mezcla resultante se debe aplicar en el rostro con movimientos circulares en la dirección desde los labios hasta las esquinas exteriores de los ojos. Repite todos los movimientos en la dirección opuesta.
Realice movimientos de caricia con una ligera presión desde la mitad de la frente hasta las sienes y la espalda. Frote la piel de arriba a abajo. Es fácil dar golpecitos precisos en toda la superficie del rostro, detrás de las orejas, en el cuello y debajo de la barbilla.
Cómo rejuvenecerse
Alternativa a las inyecciones de ácido hialurónico en casa:
Hidratación desde el interior
- Es necesario observar el régimen de bebida: es necesario beber 30 ml de agua limpia por 1 kg de peso por día. Es mejor beber agua tibia que fría;
- Consuma más frutas y verduras crudas, preferiblemente de color naranja y amarillo.
Humidificación exterior
- Limpia tu piel adecuadamente. Después del lavado, asegúrese de tonificarlo con tónico o loción;
- Hidratar durante el día con aceites. El cuidado de los aceites ayuda a que la piel no pierda sus funciones de barrera que ayudan a retener la humedad en su interior.
Estimular la síntesis de tu propio ácido hialurónico.
- Durante el día es necesario moverse más, caminar al menos media hora;
- Pase más tiempo al aire libre;
- Haz un masaje de drenaje linfático, por ejemplo, japonés o clásico.
Limpiar la piel con mascarillas japonesas según Chizu Saeki
Para hacer esto, necesitarás toallitas de algodón, loción o composición de mascarilla. servilleta 
humedecer con agua limpia y luego remojar en loción o composición de mascarilla.
Aplicar sobre el rostro en la siguiente secuencia: nariz – parte nasolabial – frente – debajo de los ojos – mejillas – barbilla – cuello. Mantenga durante 3 minutos, luego retire la mascarilla.
Para potenciar el efecto, si no eres propenso a la rosácea, puedes presionar una toalla caliente en tu cara antes de aplicar la servilleta.
Cómo prevenir el proceso de envejecimiento
Para detener el envejecimiento prematuro de la piel y mantener su rostro en buenas y cuidadas condiciones, debe cumplir con algunas condiciones simples:
- Es necesario abandonar los malos hábitos. El consumo de alcohol y el tabaquismo provocan vasoconstricción y deterioro de la tez. Como resultado, la epidermis recibe menos oxígeno y nutrientes, lo que provoca pérdida de humedad y formación de arrugas;
- La piel alrededor de los ojos se ve afectada negativamente por la falta de sueño y el estrés. Aparecen ojeras en la zona del párpado inferior. Para evitar esto, es necesario dormir sobre una almohada cómoda y boca arriba;
- La exposición prolongada al sol provoca un envejecimiento prematuro de la piel, ya que los rayos del sol la secan. Por lo tanto, antes de salir a la calle cuando hace calor, conviene utilizar productos que contengan filtros de protección solar;
- La piel requiere cuidados diarios: limpieza, hidratación y nutrición. Para hacer esto, puede utilizar métodos tanto profesionales como populares;
- Para mejorar la circulación sanguínea es necesario hacer ejercicio y caminar;
- Para evitar la piel seca, conviene beber unos 2 litros de agua limpia al día.
Para preservar la belleza y la juventud, es necesario comer adecuadamente para que el cuerpo pueda recibir la cantidad necesaria de vitaminas, minerales y ácidos poliinsaturados omega. Sustancias que tienen un efecto positivo sobre la epidermis.
Intenté hablar en detalle sobre cómo rejuvenecer la piel en casa.
¡Buena suerte, queridos lectores!